Сложите периоды из трудовой книжки — посчитаем страховой стаж в годах, месяцах и днях, процент оплаты больничного и сколько осталось до следующего порога. Пересекающиеся периоды не удваиваются.
Пустое окончание — «по настоящее время». День увольнения входит в стаж, поэтому вводите даты как в трудовой книжке.
Для больничного стаж фиксируется на день открытия листка, а не на сегодня и не на день закрытия (п. 8 Правил № 585н). Сам день болезни в стаж не входит.
Из последнего пункта следует ловушка: делить весь стаж на 30 нельзя. Полные месяцы берутся как есть, на 30 делится только остаток. Иначе за сорок лет работы набегает больше полугода лишнего стажа. И «15 дней = месяц» тоже не бывает — это правило отпускного стажа тридцатых годов, в действующих правилах его нет.
Стаж для пособий и стаж для пенсии считаются по разным перечням, поэтому это два разных числа. В стаж для больничного идут работа и служба; в пенсионный — ещё и уход за ребёнком, пособие по безработице, уход за инвалидом и лицом старше 80 лет (ст. 12 ФЗ № 400-ФЗ), но только если этим периодам предшествовала или за ними следовала работа. Период участия в СВО засчитывается в пенсионный стаж вдвое, а в стаж для пособий — календарно.
| Стаж | Что даёт |
|---|---|
| меньше 6 месяцев | пособие за полный месяц не выше МРОТ |
| до 5 лет | больничный на 60 % среднего заработка |
| от 5 до 8 лет | 80 % |
| 8 лет и больше | 100 %, дальше не растёт |
| 15 лет | право на страховую пенсию (вместе с 30 баллами) |
| 42 года мужчинам, 37 женщинам | пенсия на два года раньше, но не ранее 60 и 55 лет |
Учёба в вузе или колледже — её нет в перечне ст. 12 ФЗ № 400-ФЗ. Регистрация в качестве ИП или самозанятого сама по себе стажа не даёт: он идёт только за то время, за которое фактически уплачены страховые взносы, а плательщики НПД их не платят вовсе.
Есть и правило, которого здесь нет: если страховой стаж до 1 января 2007 года оказался меньше непрерывного трудового стажа, для пособий берётся непрерывный (ч. 2 ст. 17 ФЗ № 255-ФЗ). Оно требует отдельной справки за старые периоды, поэтому калькулятор его не применяет — если такой стаж у вас есть, реальный процент может оказаться выше расчётного.
Дальше: посчитать больничный по этому проценту или прикинуть пенсию по баллам.
Ставки и коэффициенты приведены на 2026 год, основание — Правила подсчёта стажа, приказ Минтруда № 585н. Точную сумму определяет работодатель по трудовой книжке и Социальный фонд России по лицевому счёту.
Учёба в вузе в страховой стаж по ФЗ № 400-ФЗ не входит: её нет в перечне ст. 12. Периоды ИП и самозанятости дают стаж только за то время, за которое фактически уплачены взносы.